Magazin

Natürliche Hautpflege! Wir genießen gerade den Frühling in vollen Zügen: Die ersten warmen Tage, Sonnenschein und ein laues Lüftchen – herrlich! Zeitgleich verändern sich auch die Bedürfnisse unserer Haut. Schenken wir ihr daher jetzt eine extra Portion Aufmerksamkeit, damit sie...

Innere Unruhe, Nervosität, Angstgefühle: Wer kennt nicht das kreisende Gedankenkarussell im Kopf, das immer noch eine extra Runde dreht – ohne das wir es wollen. Oft wird der Alltag für unsere Psyche zur Belastungsprobe, denn Druck, Stress und Erwartungen steigen...

Weiße, gesunde Zähne, kräftiges Zahnfleisch und ein frischer Atem. Diese Attribute unterstreichen deine positive Ausstrahlung und sind für deine Gesundheit unerlässlich. Denn wenn unsere Zähne gesund sind, fühlen wir uns wohl. Was kannst du also tun, damit deine Mundhygiene tipptopp...

Schluss mit Sündigen. Die Fastenzeit ist da und damit auch die Chance in Sachen Ernährung und gesünderer Lebensweise ein neues Kapitel in deiner Gesundheitsakte aufzuschlagen. Doch wer denkt, man könne einfach mal eben so fasten, der irrt. Ob Heilfasten oder...

Ob der Veganuary, Leberwurst auf Erbsenbasis oder der tierversuchsfreie Nagellack in Knallrot – ein veganer Lifestyle ist heutzutage viel mehr als der Verzicht auf tierische Nahrungsmittel. Ich verrate dir heute, was ein veganes Leben bedeutet, gebe dir drei gute Gründe...

Was ist süß, golden, klebrig und dazu noch ein ganz natürliches Beauty-Bonbon? Honig! Doch, was viele von euch sicher noch nicht wissen: Der Bienenstock bietet noch viel mehr Beauty-Power. Egal ob Bienenwachs, Gelée Royale oder Propolis – diese wertvollen Herzstücke...

Du ernährst dich gesund. Isst viel Obst und frisches Gemüse. Du bewegst dich regelmäßig, machst Yoga oder joggst durch den Wald und schläfst jede Nacht mindestens sieben Stunden am Stück. Trotzdem fragst du dich, ob mit deinem Körper alles in...

Magst du auch so gerne Pflanzen, wie ich? Ob Orchideen, wildes Efeu oder alte Obstbäume – Natur ist einfach herrlich! Gerade in der Großstadt weiß man ein Fleckchen Grün besonders zu schätzen. Schade nur, dass die Welt im Winter meist...

Q10, auch Coenzym Q10 genannt, ist vor allem durch die Kosmetikindustrie als Anti-Aging-Wirkstoff in Gesichtscremes und Bodylotions bekannt. Der Beautyklassiker ist jedoch nicht nur für unsere Haut, sondern für jede einzelne unserer Billionen von Körperzellen wichtig. Ich möchte dir das...